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扩散器101中的油–您需要了解的有关扩散精油的所有信息

发表于 发布时间: By: 作者 露丝

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扩散器101中的油–您需要了解的有关扩散精油的所有信息

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老实说,当我刚开始研究精油时,我既担心精油扩散器的危害,也担心收益。我花了三年的时间研究精油并提出许多问题,然后才开始研究整个精油。

我了解到的一件事是,将香精油扩散到空气中不仅能提供令人愉悦的香气。

当精油扩散时,它们会提供多种好处,包括放松您的思想,支持睡眠和清洁气氛。香精油扩散器由于其巨大的优势而稳步流行。但是,如果您不熟悉精油,那么过多的可用信息可能会让您完全不知所措。 

请继续阅读,因为我们告诉您,您需要了解扩油器的好处,如何正确分散精油以及精油扩散器的危险。

一排精油扩散器旁边的油。扩散器中的油正在扩散。

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什么是精油扩散器?

精油扩散器是一种将精油分解成较小分子并将其分散到空气中以提供愉悦和治疗效果的装置。目前有四种主要的扩散器。这些包括–

  • 雾化扩散器
  • 超声波扩散器
  • 蒸发扩散器
  • 热或电扩散器

您 can choose whichever diffuser suits your need and lifestyle the best. If you’仍然对购买哪个感到困惑,这是最新的指南 最佳精油扩散器 可能会有所帮助。

哪种精油最适合您的扩散器?

在扩散器中仅使用优质的精油。质量较低的香精油可能含有较稠的载体油,并且可能会损坏您的扩散器。如果您的精油标签上提到它可以用于芳香用途,则可以安全地在分散器中使用该油。 

为了确保您购买的是最优质的精油,请确保其具有100%的纯度或标签上提到的类似含义。优质油必有植物’瓶上注明的植物名称和原产国。 

标记为香料油,香精油或香料油的任何油极有可能包含人造成分。优质的精油永远不会放在塑料瓶中。 

另外,如果价格似乎太高以致无法实现,则可能是合成油。

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使用油分散器有哪些治疗益处?

香精油具有多种医学和治疗特性。从空气中扩散这些精油是从其特性中受益的最佳,最安全的方法之一。这是一些扩油器的好处。我们还列出了一些具有扩油器特定益处的机油。

1.支持  sleep

最佳的油分散器好处之一是其促进健康睡眠的能力。薰衣草,依兰,洋甘菊和马郁兰是您可以在香薰机中使用的一些精油,可让您安然入睡。

2.减轻压力

压力很大且难以集中注意力的人可以从精油扩散器中受益。玫瑰,香根草和肉桂对您的大脑有镇定作用。

3.支持  immunity

扩散某些油,例如茶树油,乳香油,桉树油,迷迭香,苏格兰松树和蜡菊油可以帮助增强免疫力,并使您保持健康快乐。

4.为您的空间增添香气

我相信使用和扩散油的最流行的好处是它如何改变一个地区的气味。根据香精油的类型以及您在扩散器中放几滴香精油,您可以将臭味沉闷的沉闷房间转变为舒适清新的地方。清洁空气中的难闻气味。

5.增强能量

如果不能再喝一杯咖啡,那么现在该是使用精油提高能量水平的时候了。您可以扩散橘子,酸橙,葡萄柚,桉树,百里香和迷迭香,以增强能量。

使用喷油器的正确方法是什么?

购买扩散器和所选的精油后,您可能会想知道正确的使用方法。以下是正确使用油扩散器的一些技巧。

1.找到正确的位置

将您的扩油器放在平坦的表面上,并远离任何可能被喷油损坏的物品,例如书本和电子产品。

如果您打算在卧室中使用油扩散器,请确保将其放置在离床至少三英尺的位置。理想情况下,您的扩散器应至少在地面两英尺以上。在扩散器下方放置一个托盘,以防止损坏地板或地毯。

2.给水箱加水

现在,在扩散罐中注入室温蒸馏水或过滤水,直至达到最大填充线。您应避免使用自来水,因为其中可能含有矿物质,这些矿物质可能会留下沉淀物并堵塞您的扩散器。

3.加入几滴精油

您现在可以将香精油添加到扩散器中。您可以使用单一的精油或混合物。一世’我确定您的下一个问题是–扩散器中多少滴精油合适? 答案取决于扩散器的尺寸’s水库和房间的大小。 

最好从少于建议的数量开始。一旦知道混合的强度,就可以添加更多滴。 

4.开启

现在,重新安装扩散器的盖子,享受扩散器的好处。

5.清洁和保养

定期清洁是我们扩散器维护的重要组成部分,因为它可以防止霉菌和霉菌的滋生。清洁扩散器– 

  • 拔下电源插头并清除所有剩余的水。
  • 用小刷子和温水从内部对其进行清洁。
  • 冲洗并用软布擦干。
  • 取棉签或Q尖,将其浸入酒精中,然后清洁超声芯片 在水库中。
  • 让扩散器风干。 

我可以整夜离开扩散器吗?

一旦知道了扩压器的众多优势,您可能就会想起整夜打开扩压器。隔夜放油意味着您将其放五到八个小时,这绝不是一个好主意。 过多接触精油会刺激您的喉咙和皮肤,并可能引起头痛。 

您的扩散器应运行多长时间?

唐’永远不要将扩散器打开几个小时。 理想情况下,您应该每天打开扩散器一到三次,每次最多30分钟。如果您在较小的房间中散布,也可以将其减少到二十分钟。 

持续扩散不会增加收益。实际上,过度暴露于精油会导致头痛。 

扩散器中多少滴精油就足够了?

仅仅购买扩散器是不够的。您必须知道如何使用精油正确地散发房间的香气。精油是浓缩液体,一点点可以走很长一段路。你绝对不’不想让整个房间都充满芬芳。理想情况下,应在扩散器中的100毫升水中添加3至5滴精油。 

如果在扩散器中加太多油会怎样?

在扩散器中使用精油时,少即是多。添加过多的精油会导致头痛,头晕和呕吐。从几滴开始,如果您觉得自己的房间需要更多,可以稍后添加。 

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哪种香气最适合房间?

那里’没有什么比闻起来很棒的房子更受欢迎了。精油为您的房屋带来宜人的香气,并保持其清洁和安全。这里’列出了一些最好的 容易的香精油散发房间香气 – 

  • 柠檬
  • 茶树
  • 薰衣草
  • 迷迭香
  • 酸橙
  • 桉树
  • 肉桂
  • 松树
  • 百里香
  • 薄荷

您现在可能想知道如何使用这些精油为房间增香?散发房间香气的最简单,最简单的方法是在扩散器中使用几滴您喜欢的香精油。您还可以创建一个 精油房喷雾 为您的家。 

除精油外,我还能在扩香器中放些什么?

您 can use your essential oil diffuser without essential oil. If you just add water to your diffuser, it will create a fine mist of water. This way, your diffuser can be used as a humidifier. 

唐’请勿尝试在扩散器中提取香草精或任何类似物质。香草提取物的配方可带来滋味,而不具有持久的香气。如果将提取物放入扩散器中,最终可能会粘糊糊,并且可能会堵塞扩散器并毁坏它。 

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香精油扩散器有哪些危险?

正确使用和维护精油扩散器通常是安全的。如果使用不当,扩散器可能会发生故障。不清洁油扩散器会导致微生物滋生,从而引起健康问题。

患有哮喘或慢性阻塞性肺病等肺部疾病的人在使用油分散器时需要格外小心。扩散器发出的颗粒会触发哮喘症状。香精油散发的颗粒含有会刺激肺部的挥发性有机化合物。 

特定的精油,如桉树和薰衣草释放 萜烯, 甲苯,当分散时。这些化合物可能具有呼吸道副作用,如呼吸急促,胸闷和喘息。 

容易出现过敏反应的人在使用香精油扩散器时也应格外小心。 

关于扩散器中精油的最终想法

香精油扩散器是芳香疗法的设备,还可以通过帮助您放松,支持睡眠,净化空气中的有害气味并增强免疫力和精力来帮助减轻压力。错误的使用和维护会导致问题。始终在扩散器中使用正确数量的油,并且一次不要使用超过30分钟。患有肺部疾病的人不应使用精油扩散器。

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由Manveen Grewal撰写,Ruth Rackley编辑

扩散油

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