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9 Easy Ways 您 Can Easily Use 精油

发表于 发布时间: By: 作者 露丝

分类目录 美人 , 漫射 , 自己动手做 & Cleaning, 高级工具包的油用途

9 Easy Ways 您 Can Easily Use  精油

分享是关怀!

当我第一次考虑使用精油时。我好害怕。

我所看到的只是嬉皮士般的母亲在用油,对我来说,他们就在那里。我不是那样,我只是像你一样的普通妈妈。

那么普通妈妈如何使用精油?

*此帖子包含我在帖子中谈论的精油和其他产品的会员链接。从我的博客在这里购买它们不会增加您的费用,但我确实赚了一笔佣金,可以帮助您运行此博客。谢谢你的支持!

精油瓶和扩散器

当我研究精油并试图确定它们是否适合我和我的家人使用时,我问了自己很多问题。

但是那’当我意识到当我开始使用油时,有很多普通的简·简妈妈’就像我一样,使用精油。每个人都以自己的方式使用油。

现在,这很重要…

我想指出, 使用精油不是全有还是全无。

归结为这个……..It’关于使用油达到您的舒适水平。

您使用精油的舒适度可能与我的完全不同,也可能与您最好的朋友使用精油的方式完全不同。

那完全可以。

首先,对于那些绝对不熟悉精油的初学者,让我澄清一些事情。

我想在广义上简要地谈谈三种使用精油的方法。然后,我们将更深入地研究我最喜欢的方式,以将我们正在谈论的Oils付诸实践。

当您听到人们在谈论 使用精油 他们以3种方式之一使用它们。

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芳香精油的使用

这种使用精油的方式使我们可以呼吸精油。

最受欢迎的形式 芳香 使用是通过使用扩散器将与水混合的油分散到空气中。

这是为什么?

因为扩散非常容易,实际上只要求您能够计算滴数并加水。

这确实是初学者使用精油的最简单方法,也是主要原因之一 我买了入门套件.

您会看到,入门套件附带了真正的顶级大扩散器,’该工具包基本上免费。我现在几乎在房子的每个房间里都有一个扩散器。我可能有一点点扩散瘾。

外用  精油使用

这种使用精油的方法使人体可以将精油直接涂在皮肤上,从而吸收精油。

局部而言,是初学者使用精油的另一种简便方法。我最喜欢的局部涂抹油的方法是使用滚瓶。滚瓶是带有滚轮式顶部的玻璃容器,其中混合了精油和载体油。

It’在旅途中使用精油。

老实说,我要在这里使用局部技术,因为我们开始需要注意应用了多少滴,以及是否需要用载体油稀释。

相信我,这部分可能有些吓人,但您很幸运。我有一个 免费备忘单 您可以下载下面的一段有趣的简短视频,以使其简单易懂。 

 

从来没有做过精油滚筒?观看这段超短视频,我向您展示如何制作我最喜欢的滚筒(称为Daily Roller)。 (您可以在此处找到有关它的帖子) Bonus to watching this video? 您 get to see the quirky fun side of me

 

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内部精油使用

这仅是内部使用精油,即用水,蔬菜胶囊或食物摄入精油来摄入精油。

摄入精油可能是一个非常棘手的话题,因为对此有很多不同的看法。

我的建议是对摄取精油的产品进行研究,并确定您个人对舒适的感觉。利用妈妈的直觉,并遵循最适合您家人的方法。我想强调一点,并非所有的油都是可摄入的,如果摄入,有些油可能会带来彻底的危险。如果您决定摄入油,请仅摄入标有摄入的油。  

因此,现在我们有了如何不使用石油的基础知识。

每天使用精油

 

我知道您在想什么,一个普通的妈妈如何使用精油?

 我将自己视为普通的精油使用者。我跟一个正常的妈妈告诉你’我的观点是,有各种各样的方法来使用精油,而我’我将只分享一些我的最爱。但是就像我上面说的。这是关于在您的舒适水平上使用精油。

1.如何使用精油使您的房子闻起来很香

坦率地说,使用精油使我的房子好闻是我购买入门套件的全部原因。在此之后,其他所有对我来说都需要使用的精油。

我爱我的房子闻起来很香,我已经厌倦了为插件,房间喷雾器和蜡烛花钱。另外,我在呼吸和头痛方面遇到麻烦。我觉得如果我摆脱了家里充满化学物质的香水,我可能会节省一些钱,在没有所有化学药品的情况下会感觉更好,并拥有一个很好的气味房屋。

但是只有一个收获,它会摆脱我的气味。

然后使用精油进入。

他们工作了,

更少的化学品=健康的家

+

精油=气味更香,更健康

 

我最喜欢的气味大房子的方法是使用 我在入门套件中得到的扩散器。 1-3滴最喜欢的精油,我的房子闻起来很香。

我发现有趣的是,我自己配制了各种油,为我的房屋创造了独特的气味。为了帮助您入门,以下是我最喜欢的一些 仅使用工具包油的扩散器配方。

是否需要另一种快速的方法来使您的房屋闻起来很香?

诀窍是使精油房间喷雾。

只需几滴油,一小撮盐,水和一个喷雾瓶,我就能以不到1美元的价格制造这些产品。另外,我可以将它们放在房子的每个房间中,并带有与瓶子一样多的不同气味。 我最喜欢的食谱 是柠檬,桉树和精制而成。

妈妈小费 精油房喷雾剂为老师和邻居制作了精美的圣诞节礼物。这些 精油圣诞房间喷雾在过去的两年中,对我们的老师们来说,这很受欢迎。我一直都在问他们。另外,您可以下载的可爱标签非常受欢迎。

现在您的房子闻起来很香,但看起来干净吗?

为了帮助您找到舒适度,请下载我的免费Pdf简介油食谱书。它是根据您的想法而创建的,并且充满了超级简单易用的精油配方。我亲自挑选它们是为了让您对使用精油的难易程度有一个很好的了解。

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2.如何在清洁中使用精油

曾经有一段时间我的房子闻起来像泡菜。

但现在不再。

我喜欢用精油打扫我的家,它每天都可以打败纯醋。

Cleaning your home is where essential oil quality comes into play. 您 want a good reputable brand so you know the Essential oils are doing a great job 打扫 your home.

我用精油清洁-

视窗

地板-硬木和地毯

洗手间

厨房表面-炉子,冰箱,水槽,台面,微波炉

老实说,我和他们一起清理一切。

为什么?

因为我可以用精油清洗的方式比从商店购买的典型清洁剂要少得多。

而且因为’对我和我的家人来说,呼吸道的毒性更小。这是一个超棒的加分。

妈妈给小费的一滴柑桔放在棉球上,放进有臭味的书包,鞋子或垃圾桶中,以消除臭味。

我的整个房子都很干净,我总是会发现我错过的一些随机衣物。 #真相

3.用精油洗衣服

我最喜欢的使用方式 我的洗衣精油 用羊毛烘干机球代替我的烘干机纸。在干燥过程中,我在球上滴了1-3滴油,衣服闻起来很香。

洗了一些臭的衣服,在洗衣机里放一两滴Purification或Thieves可以帮助消除气味。

 

4.皮肤使用精油

这是我使用油的转折点。这使我从仍然是一个怀疑者变成了一个全神贯注的信徒。

我一时兴起 产生皮肤精华 仅使用我的三种套件油和载体油。随着时间的流逝,我的皮肤开始显得年轻得多,以至于人们开始注意到并提出问题。

这是当我意识到我可以在我的日常美容中加入精油并制作出可以使用的DIY美容产品时!我喜欢我可以创造一种省钱的面部精华素,使我看起来更加年轻。

不可思议 ’t it?

但是使用精油进行DIY美容并不能’不要停留在面对血清。

有很多惊人的精油配方可用于其他皮肤用途-

沐浴洗

脸部碳粉

香水

角质层油

用油和古柯和乳木果DIY保湿霜

木炭面膜

还有更多

我爱的是每次我制作DIY美容产品时’少了一次化学负载产品涂到我的皮肤上的时间。

哦,我告诉你我 对DIY产品有要求吗?

对我来说,DIY美容产品的制作时间不到5分钟,否则我赢了’t use it. Hey, I’我是一个忙碌的妈妈,我不’没有时间成为玛莎·斯图尔特。我只需要把事情做好。

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5.使用精油护发

I’我用油和芦荟汁制成了散乱的头发喷雾,为我们节省了很多眼泪。

例如,从我的个人资料照片中可以看到,我的女孩和我的头发很多。

我爱我可以通过使用油脂和省钱来使我们的头发更光滑更健康。

Mom Tip- 您 can also add essential oils to your shampoo and conditioner for promoting healthy shiny hair.

6.为孩子们使用精油

我的女孩子喜欢精油,我喜欢我能教给他们关于他们一生都能享受的纯天然产品。

他们最喜欢的使用机油的方法是在扩散器中。很高兴看到它’这是一种很好的简便方法,即使他们没有意识到自己在做健康的事情,也可以维持健康。这些 儿童扩压器食谱 对我的女孩们来说是很大的打击

妈妈小费I have 特殊的儿童滚筒 创建和标记只是在紧要关头’不必坐下来弄清楚我需要什么。我只是抢走。

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7.使用精油增强能量

那些日子里,我真的需要一些动力,精力和注意力方面的帮助,我转向使用薄荷油,柑橘新鲜和柠檬等油。 我可以将它们放在扩散器中,也可以将其滴在手中,然后在呼吸时深呼吸,这是我在步伐中所需要的。

8.使用精油休息

油不仅可以用来使您的能量不断消耗,而且还可以帮助您安排休息和放松的环境。

I’我已经知道我可以为 晚上休息 女孩们就不用太多争吵就上床睡觉。现在,如果我只能在将薰衣草喷在床单上并使用夜间滚轮时学会不与他们入睡。

精油瓶和扩散器和我图片的pdf下载

9.在健康中使用精油

刚开始使用油时,我将它们视为解决方案或创可贴,可以解决我的所有烦恼。

I’从那以后,我们就知道使用油并获得最大收益的最佳方法是使用油来 促进我的家人’s 健康 .

我们每天都会通过使用油来淘汰更多含化学物质的产品,以获得更健康的版本,并且通过使用油来支持我们的身体系统。听起来很复杂,但实际上它是如此简单,并且随着时间的流逝而发展。

It’关于采取婴儿的步骤。

学习什么对您有用并且适应。

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普通妈妈使用精油的上述9种方法都很简单。我主要是希望您看到使用油不会’不必复杂或怪异。

其实,’简单,有趣,省时,省钱且健康。

It’关于使用精油来达到您的舒适水平并让别人分享他们的知识,这样您就可以在感到舒适的情况下走上精油之旅。

想要购买最好的香精油,以便享受扩油器的好处吗?我很乐意帮助您入门!

当您以我的注册会员身份注册时,您不仅会获得薰衣草精油,薄荷油和柠檬油的奇妙支持和教育,而这些气味又是Young Living必须提供的所有奇妙油和无毒产品。

我什至为那些注册我的人都有免费的精油参考应用程序!我希望您热爱您的机油,并尽可能多地利用它们。

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