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初学者精油:最好的入门方法是什么?

发表于 发布时间: By: 作者 露丝

分类目录 漫射, 高级工具包的油用途, 滚珠球

初学者精油:最好的入门方法是什么?

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初学者精油

在这篇文章中,我希望向您介绍初学者的精油基础知识。

什么是精油,如何使用它们,在哪里购买以及开始使用精油需要什么用品?对于初学者来说,精油的这些主题中的每一个都可以是他们自己的博客文章,但是今天,我强调我认为每个主题最重要的要点。

如果您想知道更多,我会提供免费的在线课程,对这些话题进行更深入的介绍,此外,我还为我的精油私人FB集团成员提供独家课程,以帮助他们进一步了解。

但是在我们开始为初学者谈论精油之前。我建议您下载我为您创建的《初学者精油指南》。

为什么?

因为这将是一个充满大量信息的帖子。如果您像我一样,则希望将其简化为快速阅读且易于消化的pdf。这就是初学者精油问题的答案。快速的PDF工作簿,可帮助您指导整个过程。这一切都超级容易。

*此帖子包含我在帖子中谈论的精油和其他产品的会员链接。从我的博客在这里购买它们不会增加您的费用,但我确实赚了一笔佣金,可以帮助您运行此博客。谢谢你的支持!

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获得了免费的初学者指南精油全部下载吗?太好了,现在让我们从忙碌的妈妈的角度谈谈精油入门。

1-什么是精油

对于这个妈妈,它们是一些主要的油性食品。超级妈妈的力量源泉,我的房屋保持半清洁的原因以及保持家人健康的帮手。

给别人…

香精油是通常通过灌木,花卉,树木,根,灌木和种子的蒸馏产生的液体。该液体是高度浓缩的芳香族化合物,由化合物组成。根据化学化合物的不同,精油可能会产生不同的效果。

初学者精油工作表,可帮助您开始使用精油。精油入门的5个步骤。初学者精油指南。 YL#3177383 www.byoilydesign.com

2-如何使用它们

好吧,如果您像我一样,可以将它们用于一切。

现在我没有’不能这样开始。

实际上,我是一个令人眼花乱的怀疑者。我完全认为精油是假的。 直到我崩溃并尝试他们,看到我的家人发生了惊人的变化’的健康。再加上我的房子开始闻起来很香很干净。

最令我惊讶的是,我什至通过创建DIY产品来替换我通常用商店购买的东西来省钱。我以超级妈妈的身份赢得了胜利,我完全认为这完全是炒作。

您 can use 精油 three ways-  芳香地,局部地或饮食上。

扩散香精油

我认为为初学者使用精油的最简单方法是芳香疗法。大多数人都听说过香薰油。 Pinterest的和我的网站上到处都有食谱 香精油扩散配方.

使用香精油扩散器是一种仅吸入香精油的简单方法。这是我最喜欢初学者使用精油的方法之一,因为它’简单,快速,轻松。另外,您还可以得到房子闻起来令人惊奇的额外好处。 

扩散香精油的另一种流行方法是佩戴扩散器项链和手镯。我有一个一直戴着的最喜欢的扩散器手链。它’现在是我最受欢迎的帖子之一的主题。 如何制作扩散器手链 在5分钟内。

大多数人在开始使用精油时都会使用扩散性的油,直到感觉舒适为止。然后,他们继续使用其他两种方法(局部和内部)。

在皮肤上涂抹精油

局部而言,是初学者使用精油的另一种简便方法。我最喜欢的局部涂抹油的方法是使用滚珠球。这是带有滚轮式顶部的玻璃容器,其中混合了精油和载体油。

从来没有做过精油辊?观看这段超短视频,我向您展示如何制作我最喜欢的压路机,称为“每日压路机”。 (您可以在此处找到有关它的帖子) Bonus to watching this video? 您 get to see the quirky fun side of me 🙂

载体油是用于稀释精油的油,例如葡萄籽油,椰子油或其他植物油。稀释非常重要,尤其是当应用于儿童和刚接触油的人时。稀释初学者的精油可能会令人生畏。唐’不用担心,我有免费的安全表可以下载 这里 帮助您稀释。我通常还会指导并帮助我的新套件所有者进行稀释,直到他们感到舒适为止。

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膳食精油

这仅是内部使用精油,方法是用水,蔬菜胶囊或食物摄入精油来摄入精油。

摄入精油可能是一个非常棘手的话题,因为对此有很多不同的看法。 

我的建议是对摄取精油的产品进行研究,并确定您个人对舒适的感觉。

利用妈妈的直觉,并遵循最适合您家人的方法。

我想强调一点,并非所有的油都是可摄入的,如果摄入,有些油可能会带来彻底的危险。如果您决定摄入油,请仅摄入标有摄入的油。  

3-向哪家公司购买

如果您一直在研究使用精油的产品,那么我想您已经遇到了数十篇文章,讨论谁更适合购买。

香精油已开始流行,您几乎可以在任何地方找到它们。

I’在药房,沃尔玛,亚马逊,全食超市,较小的在线商店和我’我看到他们被不同传销的朋友出售。

根据与您交谈的对象,您会从谁那里得到不同的答案。并相信我,人们会跳到这一论点的某些方面,并很快地扔石头。 

我只能告诉你的是为什么我选择了我做的品牌。我们都是聪明的妈妈,我相信要研究自己能做的事,然后跟随妈妈的直觉。它从未使我错。

您ng Living premium starter kit oils with Desert mist diffuser

如何从哪里购买香精油

首先,您需要决定如何计划使用精油-

您将使用它们只是为了使您的房子闻起来好吗?

如果是这样,那么在本地或在线上找到的更便宜的品牌可能正好满足您的需求。

是的,我只是这么说。

在性能上,廉价的机油和插入或喷雾的空气清新剂的性能几乎没有差异。我之所以这样说,是因为您购物时所闻到的气味不好而不是为了达到治疗效果。在这里考虑成本购买是合乎逻辑的事情。

通常,当妈妈们走这条路线时,我会发表评论。

“I don’看不出精油有​​什么大不了的。我散开了,我的房子闻起来很香,但是仅此而已。”

我的回答是因为您没有为了治疗效果而扩散正确质量的油。

并非所有精油都是一样的。

如果您认为您会使用精油,不仅可以使您的房屋闻起来很香,还可以以可能具有治疗作用的方式使用精油。 (例如,制作有助于保持家庭幸福和健康的滚筒,或使用精油来清洁您的房屋。)然后,您需要质量和纯度得到保证的精油。

便宜的东西行不通。

例如,摩托车是一种非常经济的出行方式。它会带我到我需要去的地方。但是,如果安全是我的主要考虑因素,那么我可能想让家人乘坐梅赛德斯,因为梅赛德斯在2017年被评为最安全的汽车。’我要去让我感到最安全的车辆。它’油也一样。

那么,您怎么知道哪个公司最安全呢?

大多数精油标签会说“Therapeutic Oil” or “Pure” 上 the label.

您 just gotta love Marketing and Labeling.

不幸的是,没有’这是一个监管机构,因此公司基本上可以在标签上贴上他们想要的任何东西,除非他们想将其标签为可食用,然后进入FDA(美国食品药品管理局)。

您如何知道要使用的精油是否安全?检查安全是勤奋妈妈的角色。

  • 询问公司您是否正在考虑使用他们从哪里获取油。
  • 他们如何蒸馏油并进行纯度测试?
  • 他们在瓶中添加了其他成分还是纯油?
  • 他们的油可以局部使用还是摄取?

提出这些问题可能会花费一些时间。

By now if you have been 上 my site awhile you probably can see I sell essential oils for 您ng Living and I want to share some of the reasons I chose to use them.

Why I chose 您ng Living 精油

我主要是遵循妈妈的直觉。我才知道 您ng Living 最适合我

但是,这是我以前决定的一些信息。

  1. 他们实际上拥有或与农场合作出售的精油来自这些农场。 您ng Living对每个农场从种子到海豹的油脂都拥有完全控制权。我喜欢这样的事实,即在农场上将油蒸馏并装瓶,并且如果我想参观一个农场并看到其过程,他们会很欢迎。当心澳大利亚的柏树和乳香农场’我来拜访。
  2. 通过研究植物在哪里生长最佳并产生最佳治疗效果来挑选农场。选择一种植物以获得最佳治疗效果。是的,您猜对了所有薰衣草植物都不一样。 您ng Living知道这一点,他们在正确的土壤中种植了正确的品种,因此我的家人可以从石油中获得最大的收益。我拥有农业学位,’我是一位认证的园丁大师,因此我很高兴知道这一点。
  3. 当我从Young Living购买精油时,’我帮助另一个妈妈建立了她的精油业务,并没有把我的钱捐给一家大型商店。购买我的高级入门套件也使我可以选择建立自己的业务,而我决定这样做。 (您不必出售油,选择权完全取决于您。我个人决定出售,我’m so glad I did.)
  4. 当我从注册者那里购买Young Living油时。我有一个内置的教育者和网络可以帮助我学习如何安全使用石油。 (此选项取决于您的注册者。’在教育人们方面也很重要,我也出售高级入门套件。我想授权他们使用油,并安全使用它们。并非所有的注册人都是一样的。因此,请明智地选择您的注册人。)
  5. 尽管我喜欢研究,但我确实想要一个我可以信任的公司。喜欢认真的信任。我不’我没有时间浪费时间去研究和挑选我想购买的每种产品。一世’和你一样,我有很多婴儿要喂养,有很多事情要办。随着对精油的热爱和对为家人创造无毒生活方式的浓厚兴趣,我’我很高兴我可以去一家公司,看看他们想要我做同样的事情。为我的家人提供的健康产品。对我来说,他们已不仅仅是一家精油公司。他们是我健康生活方式的伴侣。通过他们的清洁产品,补充剂,个人护理产品(如洗发水和沐浴露)系列,’一站式购物。哦,购物,当我’我没有孩子,我喜欢它。只要它’不买泳衣,让’不能掉进那个兔子洞。无论如何,大多数时候我’我的孩子很忙,所以现在网上购物成了我的JAM。

Do any of my reasons for choosing 您ng Living make you feel better about the prospect of buying oils?

I’现在,您可以思考一下什么是精油,如何使用它们以及购买什么品牌。让’现在,我们将讨论开始使用哪种精油是好的,以及将精油用作初学者可能需要哪些其他工具。

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4-哪些精油对初学者有好处?

我真的觉得很傻,因为,du。那’s为什么您在这里阅读。

但实际上,请选择您喜欢的公司并继续前进。

如果您有兴趣 您ng Living I’d love to have the opportunity to coach you and help you get started. 您 can learn all about the premium starter kit and all the great bonuses I include when you purchase your kit thru me 这里

好奇哪种是初学者最好的精油?

让’s talk单打和混音-

精油单打 是由一种单一植物品种组成的精油。例如。标有薰衣草的瓶子应该只含薰衣草油。

一个 精油混合 是各种单方精油的混合物,可制成一种混合混合物。

我的精选精油单打和掺混物对于初学者来说是很棒的精油。

柠檬*–伟大的基础油,用于其气味和用于清洁

薄荷*–非常适合提升香气

薰衣草*–出色的舒缓效果

小偷*–这是一种YL混合物,非常适合清洁和保健

纯化–另一种YL混合物,可让您的居室保持新鲜清新的气味

Panaway *–应用于皮肤的YL混合物具有令人振奋的香气和凉爽的感觉

橙子–爱这种油。闻起来很棒

乳香*–这种油具有接地的泥土气味,非常有助于集中注意力

茶树– has 清洁特性和清爽的气味

柑橘新鲜*-Yl混合了各种美味的柑橘类水果

科皮亚巴*–温暖而诱人的气味,非常适合保湿

掠夺*–油的YL混合物。喜欢这种混合物可以帮助打开我的肺部。它有桉树我最喜欢的油之一。

桉树–谁不喜欢这种油的新鲜气味?

您ng Living's Premium starter kit comes with 12 oils and 9 of these oils* are in the kit. 

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5-您需要入门的初学者工具

扩散器

我个人很喜欢Young Living扩散器,因为它们具有一年保修,并且需要舔舔并继续工作。我可以’告诉你我多少次’我放弃了我的,两年后现在仍然可以使用。

我最喜欢的扩散器的一些功能是-

  • 可以用作夜灯或关闭的灯
  • 间歇设置30秒开启和30秒关闭
  • 遥控器-可以在床上打开和关闭,因为有时这个妈妈太累了不能下床。另外,还有许多具有“运行计时器”按钮的按钮,因此您可以选择希望扩散器运行多长时间。如果您想在不开机的情况下入睡,这是一个不错的功能。
  • Can cover the square footage of the room. Most of my 您ng Living diffusers cover up to 300 square foot. I've noticed the 上es I have from 亚马孙 don't cover as much area.

您可以选择扩散器来获得Young Living优质入门套件。如果我必须选一个,我会选择露珠。我喜欢它,因为它安静而疯狂。紧随其后的是家用扩散器。声音更大一点,认为白噪声很大,并且它的设置是间歇性的。两者都运行3-4小时。 Get your 您ng Living Diffuser HEre

这是我拥有的两个非Young Living扩散器。第二个我用作汽车扩散器。它为长途旅行创造了奇迹。

香精油 滚子

我混合使用5ml的卷笔和10ml的卷笔。我会根据要使用的滚筒数量以及是否便于携带来决定使用哪个滚筒。如果我希望它适合我的口袋,我会选择5毫升。 我最近一直喜欢这些有趣的Gradient彩色滚轴瓶。

玻璃 D收割者

我个人更喜欢2盎司琥珀色玻璃滴管。虽然我’我正在考虑增加一个更大的容量来存储我的载体油。

喷雾瓶

我喜欢各种尺寸的喷雾瓶。而这套具有您所需的所有尺寸!

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载油

这是一种植物油,您可以将其与精油混合使用,以帮助将其局部涂抹在皮肤上。我最喜欢的载体油之一是荷荷巴油。我可能最常使用葡萄籽。只是因为我可以在当地购买。


凝胶胶囊

大多数初学者不’首先不要走摄取路线。但是,这就是我摄取时使用的东西。请记住,绝不能将精油放在泡沫聚苯乙烯或塑料杯中。最好使用金属杯和金属吸管。

初学者精油书籍和参考

我想购买专门为我使用的精油品牌制作的参考材料。我的参考书是。


我希望所有这些帖子有助于澄清您可能遇到的一些精油问题。请随时给我发送电子邮件或对您的任何问题发表评论。

您是否要开始使您的房屋从有害化学物质中解毒的过程?但是不知道从哪里开始?

了解有关精油的全部想法是否会让您感觉所掌握的信息比您更多?

您是否愿意寻找机会在整个过程中帮助您的导师?有人可以帮助简化学习并使之变得有趣吗?

如果我告诉过您我将免费帮助您,该怎么办!

 

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